Скачал

приложение для сотового, что-то типа колыбельной)) Очень понравилась там лунная соната в сочетании с шумом моря, уже несколько дней засыпаем под неё. Ставишь её на любое время (от 10 до 50 мин) и она ненавязчиво играет.
Помогает расслабиться и переключиться, когда в голове куча всяких мыслей. Особенно если достанут на работе и не можешь её выкинуть из головы. А так отвлекаешься и начинаешь думать о чем-то более приятном.